1 Trick To Stop Negative Thoughts & Overthinking (oh yeah, 1 trick indeed)

How to stop negative thoughts and overthinking!
Register for the upcoming mindfulness webinar here:
http://kartikanair.com/mindfulness

In this video I share the mindfulness principles
to stop negative thoughts and overthinking
with 2 mindfulness tricks.

If you’re looking for a way to let go of negative thoughts and over thinking , then you are in the right place!

Im a mindfulness teacher I’m about to reveal some easy ways to let go of negative thoughts and come into the silence & peace and trust that you are safe, and all is well.
Without you having to carry this suffering any longer.

Whenever a negative thought appears, use the same mind and ask “who is speaking this thought?”
And you will notice no one will answer, cause there is no one else there- and you are left with your true self- awareness/silent witness, permanent peaceful self how to stop overthinking stop worrying how to stop worrying depression

Comments

九運未到,氣巳先行,九運是美國的20年災難。

九運未到，氣巳先行，九運是美國的20年災難。資金有眼，懂得趨炎赴勢，精英中的精英都在投資金融行業，他們的嗅覺最為敏感，那個地方旺，就提早遷移赴往那個地方投資，早在2014年，資金巳從中國開始流出，直至2019年，中美貿易戰加劇，投資者已經大量從中國搬去東南亚。越南、台灣最受惠。離九運尚有5年不到，九運未到，氣巳先行，以上的種種即象都說明，玄空風水左右人的投資意向。人不能勝天，人是由天運左右，從此看到:人是都麽渺小。未來20年九運運勢，是由中國指導世界，美國已經進入災刼重重，自顧不暇，無法兼顧世界，(美國是在上一個九運里南北戰爭的)2024年進入9運，美國地運屬金，九運屬火，火尅美國金，主天災人禍，國内争鬥不絕，四分五裂，恐釀内戰，而美國也是金融帝國，因火尅金的關係，美國的金融帝國將倒下，因為火尅金融行業也沒有運行。而中國為中土，中國地運屬土，九運火生土，20年内，中國行運指導世界，下元七至九運也是八白土為主運星，即中國2024~2044年起碼行20年吉運。中國靠聯合東盟及利用香港金融中心，大利其市，香港今年雖然動亂，物極必反，大亂之後就大治，中國地運未退，人傑地靈，一定長久保持香港特區一國兩制，作世界金融中心之用，就算2047年到期，仍然延續一國兩制。利用香港以抗衡美國金融戰，美國要禁止中國企業在美國上市，中國公司剛好大大利用香港金融中心上市，美國制止美國資金投資中國企業，中國企業剛好在香港吸引世界其他國家來投資，沒有美國，不等於地球停止轉動。而美國將行衰運，2017年是9運的先天運，故2017年美國選出個特朗普敗家子登場，有其運必有其人配合，其人是美國的敗家選民，選出個敗家子當總統，這是美國的共業，特朗普打貿易戰，打金融戰，就是不斷破壞美國百年老店，美國將閉關鎖國，敗亡先兆巳陳，2024年進入九運，美國正式步入衰落之運，此年進入漸進式衰落，直至2030年開始大崩敗，當然:其敗有因，上帝要你滅亡，先讓你瘋狂，可能是在2024年開始經濟起泡沫，直至2028年泡沫爆破，原後引致美國在2030年崩潰，或問:美國總統不是話，他是美國歷史以來最棒的總統，你為什麼講他是敗家子？答:川普減稅，造成了美國泡沫經濟，跟著落來，再減息及量化寬鬆，必然在未來十年造成巨大的經濟泡沫，令美國虛假繁榮透支美國經濟增長，最後是泡沫越大爆炸越勁。 2024年甲辰年，進入九紫離運，坐南向北行運，

【裝修設計】樂悠居1人蝸居慳錢妙法由鋪磚說起 | 裝修設計 | 家居生活

【裝修設計】樂悠居1人蝸居慳錢妙法由鋪磚說起 | 裝修設計 | 家居生活 - 地產站 Property Station - D191108 https://ps.hket.com/article/2492890?r=mcsdfb2&fbclid=IwAR3IYrBo60td40yezG1cW342jZJF8YIM0XGNpa_8c9WAEsq2Cre_mrE-akA 一人蝸居可塑性高亦貼心。設計師Ada Wong為樂悠居312呎1房單位拆去房門及磚牆外，同時在廚房改裝同款清玻璃趟門，打通室內視野。設於大門及衣櫃側的高櫃，更為屋主共百對鞋度身訂造，並以橡木紋防火膠板貫徹木系風格。單位以1房趟門間隔，並以橡木紋防火膠板、清玻璃及炭灰色鐵材處理，感覺通透光亮。非見光位　選普通磚材「全屋大部分木紋磚也是歐洲進口，但被傢俬蓋過的位置，其實改用了中國出品的木紋磚，令材料成本降低。」她分享，廚房的牆身設計亦經過細心鋪排。「甫入廚房，第一個直望的位置，應該是爐頭與鋅盆之間。」她透露，這個在吊櫃及地櫃之間的視綫範圍，特地鋪砌了一款較昂貴的花磚，其餘牆身則以較平的淺灰色牆磚處理。據知，這個單位面積雖小，但樓底高度達10呎3吋，故適合在睡房加建儲物矮台，增加收納空間。廳房之間的磚牆分為上下半截，上半截以清玻璃襯托炭灰色鐵框，下半截為橡木紋防火膠板電視飾牆。儲物矮台還可劃分睡眠區，令分區效果更鮮明。「屋主在工程開始前，已計算了衫褲鞋等雜物數量。當中，鞋的數量多達100對，部分更必須以鞋盒收藏。」她指出，大門側約3呎半高櫃可擺放約60對鞋，餘下來的40對鞋只好移至衣櫃側，以獨立的2呎鞋櫃收藏。眼前的單位既通透亦開揚，其實改動只集中在睡房門及廚房門，同時拆去廳房之間的磚牆，另以清玻璃、炭灰色鐵材及橡木紋防火膠板統一全屋物料。廚房改裝清玻璃趟門，有助打通視野。廚房外的3呎4吋高櫃均為鞋櫃，同時預留空位改裝衣帽架及換鞋凳，方便屋主處理外出後的隨身物品。設計醒醒你：小小浴室　拼磚藝術面積約25呎的浴室，牆身分別鋪上3款磚材，令設計效果更出眾。除了上淺下深的藍色瓷磚，設計師將屋主最愛的特色三角磚，鋪砌在臉盆的視覺範圍，在燈光襯托下更立體。據知，安裝浴室鏡時，泥水師父需要在三角磚上鑽窿，而非在磚罅之間安裝，令難度增加之餘，擺位上亦更工整

常用粉類用途：糯米粉、粘米粉、木薯粉、番薯粉

教你一次分辨入廚常用粉類用途：糯米粉、粘米粉、木薯粉、番薯粉 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站 https://food.ulifestyle.com.hk/recipe/detail/2149428/%E6%95%99%E4%BD%A0%E4%B8%80%E6%AC%A1%E5%88%86%E8%BE%A8%E5%85%A5%E5%BB%9A%E5%B8%B8%E7%94%A8%E7%B2%89%E9%A1%9E%E7%94%A8%E9%80%94-%E7%B3%AF%E7%B1%B3%E7%B2%89-%E7%B2%98%E7%B1%B3%E7%B2%89-%E6%9C%A8%E8%96%AF%E7%B2%89-%E7%95%AA%E8%96%AF%E7%B2%89 每次見到糯米粉、粘米粉、木薯粉、蕃薯粉，都會傻傻分不清，皆因它們都是用來製作煙煙韌韌的食品，但其實這4種入廚常用的粉類有它們各自各的功用，一起看看它們究竟有何分別，以及用來製作甚麼美食吧！糯米粉（Glutinous rice flour）糯米粉顧名思義是由糯米製成，具高度吸水性，加水蒸熟後黏性會變強，而且較為軟身，黏度比粘米粉還要高一些。一般市售的糯米粉，如沒有特別註明，通常都是生糯米粉。糯米粉口感煙靭，多用來製作中式點心糕點，常吃的湯丸麻糬多是用糯米粉做喔！粘米粉（Rice Flour）粘米粉由大米製作而成，台灣又稱在來米粉，性質與糯米粉很相似，只是黏性較糯米粉低，但它則較易定形，因此多用來製作有形狀或固體食品。常吃糕回蘿蔔糕、砵仔糕、年糕等都有用上粘米粉。有時候為了平均糕點的軟靭程度，糯米粉和粘米粉會按比例一同使用，令糕點有口感之餘，又能夠有固定形狀。番薯粉／地瓜粉（ Sweet Potato Flour）番薯粉經常被人混淆的原因，因為它亦可是一個統稱，但若果單說以番薯製成的粉，它的吸水率較低且不易溶解，在勾芡時教難控制，以及容易結塊，所以不太建議作勾芡之用。

jolie time

Search This Blog